Description
Cette offre comprend le traitement de l’entrainement et de la nutrition.
Programme personnalisé et Suivi:
Un programme sportif sur mesure étalonné sur 6 mois (soit 24 semaines) te sera proposé. Il sera adapté à tes objectifs, à ton niveau, au matériel dont tu disposes ou auquel tu as accès, au temps que tu consacres pour t’entraîner ainsi qu’à tes contraintes et ton mode de vie.
Cette offre comprend également, sur une durée de 6 mois (soit 24 semaines) :
- un suivi hebdomadaire par visio ou téléphone afin d’évaluer tes progrès, débriefer ta semaine d’entrainement et adapter le programme sportif si besoin.
- des analyses, des explications et des corrections sur les mouvements de musculation en lien avec ton programme sportif. Il faudra m’envoyer les vidéos des exercices en question par mail.
- un accès à mon Whatsapp 7 jours/7 afin d’avoir une réponse et des conseils à tes interrogations dans le meilleur des délais.
- des conseils nutritionnels adaptés à ton profil afin de parvenir rapidement à tes objectifs.
Fonctionnement:
Une fois le paiement de l’offre choisie réalisé, un appel téléphonique sera planifié. Cette phase comprend la collecte d’informations propres au coaching afin que je puisse élaborer un programme parfaitement adapté, qui t’apportera des résultats le plus rapidement possible.
Ensuite, tu recevras ton programme sportif dans un délai maximum de 48H, jours ouvrés par mail. Pour la suite ou pour tout problème, je reste ensuite disponible par mail. Je prendrais contact avec toi à la réception de ton programme sportif pour planifier les suivis hebdomadaires.
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